google-site-verification: googlef8e19721d849beff.html
moneybags
1일 1오디오북 실천기 (집중력, 감정 회복, 사고 확장)
하루 24시간 중 단 30분, 나는 그 시간을 귀에 ‘오디오북’이라는 새로운 세계로 채우기 시작했다. 처음엔 단순한 호기심이었다. 눈이 피곤한 날, 책은 멀게 느껴졌고 ‘그래, 들어볼까?’라는 생각으로 앱을 켰다.그 시작이 어느덧 30일을 넘어섰고, 나는 지금 ‘1일 1 오디오북 듣기 루틴’을 실천 중이다. 이 글은 그 경험의 기록이자, 누구나 가능한 현실적인 독서 루틴 구축기다.1. 시작: 왜 ‘읽는 독서’ 대신 ‘듣는 독서’를 선택했는가나는 오랫동안 독서를 좋아해 왔다. 고전부터 자기 계발서, 인문학까지, 활자 속에 길이 있고 삶의 방향이 있다고 믿어왔다. 하지만 어느 순간부터 책을 펴는 것이 부담스러워지기 시작했다. 일과 가족, 반복되는 책임 속에서 책을 읽는 시간은 사치처럼 느껴졌고, 체력은 줄고..
2025. 5. 23.